सेब, सफेद चेडर और हैम सलाद

सेब, सफेद चेडर और हैम सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सेब, सफेद चेडर और हैम सलाद को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 299 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । हैम, काली मिर्च, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सेब, सफेद चेडर, और शहद के साथ पालक का सलाद-सेब साइडर विनैग्रेट, सेब, शार्प चेडर, पेकान और व्हाइट बाल्समिक विनैग्रेट के साथ शेव्ड केल और ब्रसेल्स स्प्राउट सलाद, तथा एप्पल और सफेद छेददार Scones.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
एक छोटे कटोरे में सेब का रस और अगली 4 सामग्री मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
सलाद मिश्रण पर डालो; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस । 4 व्यक्तिगत सलाद प्लेटों पर चम्मच सलाद मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
4
प्रत्येक सलाद के ऊपर 2 बड़े चम्मच पनीर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़

सामग्री

33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफटे बोस्टन लेट्यूस (लगभग 2 छोटे सिर)फटे बोस्टन लेट्यूस (लगभग 2 छोटे सिर)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफटे घुंघराले पत्ते सलादफटे घुंघराले पत्ते सलाद2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।cubed दुबला हैमcubed दुबला हैम12 चम्मच लहसुन पाउडरहल्की शहद सरसोंहल्की शहद सरसों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1छोटालाल स्वादिष्ट सेब, कटा हुआलाल स्वादिष्ट सेब, कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/2 कप कम वसा वाले कटा हुआ सफेद चेडर पनीर1/2 कप कम वसा वाले कटा हुआ सफेद चेडर पनीर
कठिनाईआसान
में तैयार16 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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