सांभर

सांभर
सांभर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.24 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 596 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, शिमला मिर्च, गीली इमली का गूदा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सांभर, तथा प्याज सांभर.

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हींग पाउडरहींग पाउडर12 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई12 चम्मच लहसुन पाउडरजीरा बीजजीरा बीज6करी पत्तेकरी पत्ते4झींगा और शिरायुक्तताजा धनियाताजा धनिया33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएघी (शुद्ध मक्खन)घी (शुद्ध मक्खन)1( बैंगन)परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए4झींगा और शिरायुक्तसांभर मसाला (स्वादानुसार)सांभर मसाला (स्वादानुसार)4सूखी लाल मिर्च (पूरी)सूखी लाल मिर्च (पूरी)4झींगा और शिरायुक्तनमक (स्वाद के लिए)नमक (स्वाद के लिए)1इंचगीली इमली का गूदागीली इमली का गूदा1( बैंगन)4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतूर दालतूर दाल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़हल्दीहल्दी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबिना पका हुआ सूखा कटा हुआ नारियलबिना पका हुआ सूखा कटा हुआ नारियल2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सब्जी ड्रमस्टिक्ससब्जी ड्रमस्टिक्स
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर65
पत्रिका
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