स्मोक्ड चिकन और मस्करपोन के साथ पेनी

स्मोक्ड चिकन और मस्करपोन के साथ पेनी
स्मोक्ड चिकन और मस्कारपोन के साथ पेनी आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.02 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 800 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. दुकान पर जाएं और चिकन स्तन उठाएं-चमड़ी, जैतून का तेल, उथले, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्मोक्ड चिकन और मशरूम के साथ बेक्ड पेनी, चिकन, ब्रोकोली और स्मोक्ड गौडा के साथ बेक्ड पेनी, तथा चिकन, ब्रोकोली और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ बेक्ड पेनी.

निर्देश

1
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, पेन को लगभग 12 मिनट तक अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PennePenne
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
खाना पकाने के तरल के लगभग 1/2 कप को सुरक्षित रखते हुए, पास्ता को सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
3
इस बीच, एक छोटे से गैर-सक्रिय सॉस पैन में, मस्कारपोन और शेरी सिरका को मिलाएं । पिघलने तक धीमी आंच पर पकाएं; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
MascarponeMascarpone
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
एक बड़े गैर-प्रतिक्रियाशील कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
हरी बीन्स और तोरी डालें और नरम और हल्का ब्राउन होने तक भूनें । छिड़क में हिलाओ और नरम होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआप्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
6
स्मोक्ड चिकन और कुटी हुई लाल मिर्च डालें, नमक डालें और गर्म होने तक ही पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
7
एक बड़े कटोरे में, पास्ता को सब्जियों और मस्कारपोन सॉस के साथ टॉस करें; अगर पास्ता सूखा लगता है तो कुछ आरक्षित खाना पकाने के तरल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
MascarponeMascarpone
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
8
अजमोद के साथ छिड़के और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
9
इसके साथ परोसें: तुलसी के साथ कटा हुआ टमाटर की एक प्लेट, जैतून के तेल के साथ छिड़का । मिठाई के लिए ताजा अंजीर और पतली मक्खन कुकीज़ के साथ परोसने के लिए कुछ अतिरिक्त मस्कारपोन खरीदें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अंजीरताजा अंजीर
MascarponeMascarpone
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़48 स्किटल्स बाइट-साइज़ कैंडीज़
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
10
टिप्पणियाँ: युक्ति: इस व्यंजन का रहस्य स्वादिष्ट स्मोक्ड चिकन स्तनों का उपयोग करना है । हम गोशेन, कनेक्टिकट में नोडिन के स्मोकहाउस से व्यक्तिगत रूप से पैक किए गए बोनलेस लोगों से प्यार करते हैं; 800-222-
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्गेरिटा® कैपिकोलामार्गेरिटा® कैपिकोला
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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