स्मोक्ड ट्राउट और ककड़ी तिल नूडल्स

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्मोक्ड ट्राउट और ककड़ी तिल नूडल्स को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 466 कैलोरी. के लिए $ 4.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 9 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यदि आपके पास सोया सॉस है, तो ट्राउट फ़िललेट्स, सोबा नूडल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री पैक करें, आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो स्मोक्ड ट्राउट और ककड़ी सैंडविच, स्मोक्ड ट्राउट ककड़ी कैनपेस, तथा स्मोक्ड ट्राउट के साथ ककड़ी-एवोकैडो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।