स्मोक्ड सॉसेज स्किलेट

स्मोक्ड सॉसेज स्किलेट
यदि आप के आसपास है 20 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, स्मोक्ड सॉसेज स्किलेट एक सुपर हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 510 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, और 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आपके पास डिजॉन सरसों, अजवाइन, पास्ता और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 47%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे मसालेदार स्मोक्ड सॉसेज और पालक स्किलेट, स्मोक्ड सॉसेज और काले स्किलेट ग्नोची, और स्मोक्ड सॉसेज और वेजी वन स्किलेट मील.

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, सॉसेज, पत्ता गोभी और अजवाइन को तेल में 5 मिनट तक भूनें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
2
सरसों, लहसुन नमक और ऋषि जोड़ें। मध्यम आँच पर 4-6 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक पकाएँ और मिलाएँ । नूडल्स में हिलाओ; गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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