स्मोकी सेब बेक्ड बीन्स

स्मोकी सेब बेक्ड बीन्स
स्मोकी सेब बेक्ड बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 298 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.36 प्रति सेवारत. से यह नुस्खा blog.fatfreevegan.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, मेडजूल खजूर, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्मोकी बेक्ड बीन्स, गर्म और स्मोकी बेक्ड बीन्स, तथा स्मोकी बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
प्याज़ डालें और नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
पैन में शिमला मिर्च और कीमा बनाया हुआ लहसुन डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
सेब डालें और एक और मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
5
बीन्स डालें और आँच से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
6
टमाटर सॉस और शेष सभी सामग्री को ब्लेंडर में मिलाएं । खजूर पूरी तरह से चिकना होने तक तेज गति से ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
तिथियाँतिथियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
इस सॉस को प्याज और बीन्स में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । एक 11 एक्स 7 इंच गैर धातु, हल्के से तेल से सना हुआ बेकिंग डिश में चम्मच मिश्रण । कवर और 350 डिग्री पर 30 मिनट के लिए सेंकना । एक अतिरिक्त 30 मिनट को उजागर और सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासेब, कटा हुआसेब, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काले सेम, rinsed और सूखाकाले सेम, rinsed और सूखा4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।छोला, rinsed और सूखाछोला, rinsed और सूखा4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।महान उत्तरी सेम, धोया और सूखामहान उत्तरी सेम, धोया और सूखा2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)12 चम्मच लहसुन पाउडरडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों8लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन chipotle मिर्चजमीन chipotle मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़स्वाद के लिए तरल धुआं या स्मोक्ड नमकस्वाद के लिए तरल धुआं या स्मोक्ड नमक3मेडजूल खजूर, पिसा हुआ और मोटे तौर पर कटा हुआ (नोट देखें)मेडजूल खजूर, पिसा हुआ और मोटे तौर पर कटा हुआ (नोट देखें)2largesप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल या हरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुईलाल या हरी शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसोया सॉस या लस मुक्त इमलीसोया सॉस या लस मुक्त इमली
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 22 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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