सेरानो-सिलेंट्रो साल्सा के साथ सुआडेरो टैकोस

सेरानो-सिलेंट्रो साल्सा के साथ सुआडेरो टैकोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 465 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । फजीता के आकार के कॉर्न टॉर्टिला, लाइम वेजेज, मैक्सिकन अजवायन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो सेरानो-पपीता सालसन और सेरानो-पुदीना-सीताफल की चटनी के साथ स्मोकी फ़िले, साल्सा डे सेरानो रोजो (लाल सेरानो सॉस), तथा सिलेंट्रो पीच साल्सा के साथ चिपोटल फिश टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 5 सामग्री और 4 बड़े चम्मच एक साथ फेंटें । तेल; एक बड़े उथले डिश या ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में स्टेक पर बूंदा बांदी नींबू का रस मिश्रण । कवर या सील, और 1 से 12 घंटे ठंडा करें ।
मैरिनेड से स्टेक निकालें, मैरिनेड को त्यागें । पैट स्टेक सूखी.
शेष 2 बड़े चम्मच गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर 12 इंच के कास्ट-आयरन स्किलेट में तेल ।
स्टेक जोड़ें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 5 से 8 मिनट या दान की वांछित डिग्री तक ।
स्टेक को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, और 10 मिनट खड़े रहने दें । चॉप स्टेक।
गर्म टॉर्टिला में चम्मच स्टेक; कटा हुआ प्याज और सीताफल के साथ शीर्ष ।
सेरानो-सिलेंट्रो साल्सा और लाइम वेजेज के साथ परोसें ।