सीलिएक मैश के साथ मलाईदार तारगोन चिकन

सीलिएक मैश के साथ मलाईदार तारगोन चिकन
सीलिएक मैश के साथ मलाईदार तारगोन चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 2695 कैलोरी, 141 ग्राम प्रोटीन, तथा 149 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 21.21 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन स्टॉक, परमेसन चीज़, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो सीलिएक और पार्सनिप मैश, आलू और सीलिएक मैश, तथा सरसों सीलिएक मैश के साथ सामन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

20हैबेनेरो मिर्चहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ2केजीएसceleriacceleriac2लाठीअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ4पैकेज स्टोव टॉपपैकेज स्टोव टॉप1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कॉर्नफ्लोरकॉर्नफ्लोर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडबल क्रीमडबल क्रीम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब4लहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1प्रत्येक के लिए।न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरमेसन चीज़परमेसन चीज़150हैबेनेरो मिर्चपालक, धोया और कटौतीपालक, धोया और कटौती2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेतारगोन, बारीक कटा हुआतारगोन, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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