साल्वाडोरन भरवां मासा केक

साल्वाडोरन भरवां मासा केक
साल्वाडोरन भरवां मासा केक है एक लस मुक्त और शाकाहारी 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 160 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मोज़ेरेला, पानी, कॉर्न टॉर्टिला आटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साल्वाडोरन भरवां मासा केक, स्वीट फ्राइड मासा केक, तथा पके हुए अंडे के साथ मासा कॉर्न केक.

निर्देश

1
अपने हाथों से एक बड़े कटोरे में पनीर, बीन्स, पोर्क रिंड और 1/2 चम्मच नमक को एक साथ टॉस करें, फिर मिश्रण को 16 (1 1/2-इंच) गेंदों (भरने के लिए) में मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
बीन्सबीन्स
पोर्कपोर्क
बीफबीफ
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक बड़े कटोरे में टॉर्टिला का आटा, पानी और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं और अपने हाथों से एक समान आटा बनने तक, लगभग 1 मिनट तक गूंधें । (आटा नम होना चाहिए लेकिन चिपचिपा नहीं । यदि आवश्यक हो, तो आटा में थोड़ा और टॉर्टिला आटा या पानी गूंध लें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
नम हथेलियों के बीच 1/4 कप आटा को 4 इंच की डिस्क में समतल करें । भरने की एक गेंद के चारों ओर डिस्क लपेटें, इसे संलग्न करें, और एक चिकनी गेंद में बनाएं । अपनी हथेलियों के बीच 4 इंच की डिस्क (1/2 इंच मोटी; फिलिंग छिपी रहनी चाहिए) में रिफ्लेट करें । प्लास्टिक रैप से ढकी ट्रे पर रखें और सूखने से बचाने के लिए प्लास्टिक रैप से ढक दें । 15 और प्यूपस बनाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
4
एक कोमल या बड़े (2-बर्नर) को गर्म होने तक मध्यम-कम गर्मी पर गर्म करें, कम से कम 2 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
तेल से हल्के से ब्रश करें, फिर प्यूपस को बैचों में पकाएं, हर 2 से 3 मिनट में एक धातु स्पैटुला के साथ हल्के से घुमाएं और दबाएं, जब तक कि क्रस्ट और धब्बों में भूरा न हो जाए (कुछ पनीर बाहर निकल सकता है), प्रति बैच कुल 10 से 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
6
तुरंत परोसें।
1
* प्यूपस का गठन किया जा सकता है (लेकिन पकाया नहीं गया) 2 घंटे आगे और ठंडा, प्लास्टिक की चादर से ढका हुआ । * प्यूपस को तुरंत खाया जाता है लेकिन शेष बैचों को पकाते समय 250 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में गर्म रखा जा सकता है । सेवा करने से पहले प्रति मिनट कोमल 1 मिनट पर पुनरावृत्ति करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
ओवनओवन

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल दक्षिणी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ब्रुन्डलमेयर स्टीनमासल रिस्लीन्ग । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 39 डॉलर है ।
Brundlmayer Steinmassl रिस्लीन्ग
Brundlmayer Steinmassl रिस्लीन्ग
चीड़ के जंगल, जुनिपर और लाल आड़ू की सुगंध के साथ एक शांत शुरुआत कांच से बाहर निकलती है । हार्दिक और मजबूत; एक अच्छे मध्यम शरीर के साथ बहुत जीवंत, कुरकुरापन और पर्याप्त अर्क; जीवंत अम्लता के साथ छेनी जो जल्द ही पूरी तरह से एकीकृत हो जाती है । सुंदर पकड़।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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