स्वस्थ इतालवी ब्रेडस्टिक्स या पिज्जा क्रस्ट

नुस्खा स्वस्थ इतालवी ब्रेडस्टिक्स या पिज्जा क्रस्ट तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस क्रस्ट में है 247 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, यीस्ट, प्याज पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं आसान पिज्जा-क्रस्ट ब्रेडस्टिक्स, फूलगोभी क्रस्ट के साथ स्वस्थ पिज्जा, तथा इतालवी जड़ी बूटी मक्खन पिज्जा क्रस्ट.

सामग्री

सर्विंग्स:

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

पैकेज मिल्क डड्स 1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च

1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर 1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

कटा हुआ सफेद प्याज (1 बड़े या 2 छोटे प्याज से)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित 9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

बिना सफेद आटा 4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

पानी, बहुत गर्म 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर 22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च

1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो बेहतरीन विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ बैरन रिकासोली कैस्टेलो डि ब्रोलियो चियांटी क्लासिको ग्रैन सेलेज़ियोन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल है ।