स्वस्थ जमीन चिकन बर्गर

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? स्वस्थ ग्राउंड चिकन बर्गर कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत 95 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 232 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बारबेक्यू सॉस, काली मिर्च, समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ग्राउंड चिकन बर्गर, नम जमीन चिकन बर्गर बनाने के लिए कैसे, तथा ग्राउंड टर्की या ग्राउंड पोर्क बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।