स्वस्थ तोरी रोटी चतुर्थ
स्वस्थ तोरी रोटी चतुर्थ आप के लिए खोज रहे हैं सिर्फ सुबह भोजन हो सकता है. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 94 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 463 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 12 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 55 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, चीनी, एक प्रकार का अनाज का आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक स्वस्थ तोरी रोटी, स्वस्थ चिकन और तोरी नूडल पुलाव, तथा स्वस्थ कद्दू की रोटी.
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । ग्रीस और आटा दो 8 एक्स 4-इंच लोफ पैन ।
एक बड़े कटोरे में हल्के और झागदार होने तक अंडे मारो ।
तेल और चीनी में मिलाएं । तोरी और वेनिला अर्क में हिलाओ ।
एक कटोरे में मैदा, एक प्रकार का अनाज का आटा, दालचीनी, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर, नमक और नट्स मिलाएं । अंडे के मिश्रण में आटा मिश्रण हिलाओ । बल्लेबाज को तैयार पैन में विभाजित करें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पाव के बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए, 60 से 70 मिनट ।