स्वस्थ शाकाहारी लसग्ना

स्वास्थ्यवर्धक शाकाहारी लसग्ना शायद वह भूमध्यसागरीय नुस्खा है जिसे आप खोज रहे हैं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 19 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा और कुल 292 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 12 परोसता है। 1.56 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करता है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए प्याज, पालक, अजमोद और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट का समय लगता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 75% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो काफी अच्छा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको हार्दिक, स्वास्थ्यवर्धक शाकाहारी लज़ान्या, शाकाहारी लज़ान्या और शाकाहारी लज़ान्या जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।