स्वादिष्ट पूरे गेहूं फ्रूटकेक कुकीज़
स्वादिष्ट पूरे गेहूं फ्रूटकेक कुकीज़ को लगभग आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 277 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह बहुत ही उचित कीमत वाली मिठाई के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फल, आटा, खजूर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इसके लिए एकदम सही है क्रिसमस. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 23 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो स्वादिष्ट पूरी गेहूं की रोटी-तीन एस, स्वास्थ्यवर्धक स्वादिष्ट साबुत गेहूं केले की रोटी, तथा फ्रूटकेक कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 5 एक्स 9 इंच लोफ पैन को ग्रीस करें ।
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में, चीनी, पानी, किशमिश, मक्खन और नमक को एक साथ पकाएं ।
गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें ।
आटा, सोडा, अदरक और दालचीनी को एक साथ निचोड़ें । ठंडा पका हुआ मिश्रण में हिलाओ।
कटे हुए खजूर, मिश्रित छिलके, मेवे और सूखे मेवे डालें ।
लोफ पैन में डालें और 1 घंटे के लिए बेक करें या चम्मच से कुकी शीट पर छोड़ दें और 15 मिनट तक बेक करें ।