स्वादिष्ट बन्स
एक की जरूरत है शाकाहारी रोटी? स्वादिष्ट बन्स कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 300 कैलोरी. अगर आपके हाथ में चीनी, पानी, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्कीनी लस मुक्त हैमबर्गर बन्स (एक बन्स की तरह!), बन्स? रोल्स? मफिन? ब्रेड मशीन ऐप्पल ब्रेकफास्ट बन्स मफिन, तथा स्वादिष्ट टैकोस.
निर्देश
एक साथ 2 कप आटा और खमीर हिलाओ । एक अलग कटोरे में, दूध, पानी, तेल, चीनी और नमक को गुनगुने में गर्म करें माइक्रोवेव.
आटे के मिश्रण में एक बार में सभी डालें, और चिकना होने तक, लगभग 3 मिनट तक फेंटें ।
नरम आटा बनाने के लिए पर्याप्त आटे में मिलाएं, 2 से 3 कप ।
अच्छी तरह मिलाएं । आटे के साथ एक सपाट सतह को धूल लें, आटे को आटे की सतह पर घुमाएं, और लगभग 10 मिनट के लिए कटोरे के नीचे आराम करें ।
आटे को 12 थोड़ी सपाट गेंदों में आकार दें, और आकार में दोगुना होने तक बढ़ने के लिए बढ़ी हुई बेकिंग शीट पर रखें ।
पहले से गरम 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) ओवन में 12 से 15 मिनट तक बेक करें ।