स्विस स्टेक
आपके पास मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजनों की बहुत अधिक संख्या नहीं हो सकती, इसलिए स्विस स्टेक को आजमाएं। यह नुस्खा 6 लोगों के लिए है और इसकी लागत $1.26 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 239 कैलोरी , 30 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है। यह नुस्खा खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आता है। इस नुस्खे के साथ वैलेंटाइन डे और भी खास होगा। अगर आपके पास पानी, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को बनाने में लगभग 1 घंटा 50 मिनट का समय लगता है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया है कि यह नुस्खा 57% के स्पूनएकुलर स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह नुस्खा पसंद आया, उन्हें चिल्ड स्विस ओटमील , ग्रिल्ड हैम और स्विस सैंडविच ,
निर्देश
स्टेक को परोसने लायक टुकड़ों में काट लें। एक बड़े, दोबारा सील होने वाले प्लास्टिक बैग में मैदा, नमक और काली मिर्च मिलाएँ।
एक बार में कुछ टुकड़े गोमांस डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
एक बड़े कड़ाही में तेल में स्टेक को भूरा होने तक पकाएं।
पानी निथारकर 2 1/2 क्वार्ट के कैसरोल में डालें। ऊपर से अजवाइन, प्याज़ और मशरूम डालें।
पानी, लहसुन और स्टेक सॉस को मिलाएं; सब्जियों पर डालें,
ढककर 350° पर 1-1/2 घंटे तक या मांस के नरम होने तक पकाएँ।