सॉसेज और झींगा पेला

सॉसेज और झींगा पेला
सॉसेज और झींगा पेला सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.63 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 551 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, प्याज, कोरिज़ो सॉसेज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा और सॉसेज पेला, पपरिका झींगा और सॉसेज क्विनोआ पेला, तथा चिकन और सॉसेज पेला.

निर्देश

1
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, उबालने के लिए शोरबा गरम करें । केसर में हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
इस बीच, बड़े पेला पैन या 3 इंच गहरे 12 इंच के ओवनप्रूफ स्किलेट में, सॉसेज को मध्यम आँच पर लगभग 5 मिनट तक, कभी-कभी हिलाते हुए, भूरा होने तक पकाएँ । सॉसेज को पैन के एक तरफ ले जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैन में शिमला मिर्च और प्याज डालें । कुरकुरा-निविदा तक, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 5 मिनट पकाएं । लहसुन और टमाटर में हिलाओ; उबलने के लिए गर्मी । चावल, शराब और गर्म शोरबा मिश्रण में हिलाओ; उबलने के लिए गर्मी । गर्मी कम करें । कवर और 15 मिनट उबाल; गर्मी से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
शोरबाशोरबा
प्याजप्याज
चावलचावल
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
झींगा और मटर में हिलाओ । ढककर लगभग 10 मिनट या चावल के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
मटरमटर
चावलचावल
5
अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद

सामग्री

4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जड़ी बूटियों के साथ टमाटर काट सकते हैं, अप्रशिक्षितजड़ी बूटियों के साथ टमाटर काट सकते हैं, अप्रशिक्षित8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)चिकन शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ स्मोक्ड कोरिज़ो सॉसेज, कटा हुआपका हुआ स्मोक्ड कोरिज़ो सॉसेज, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1( बैंगन)हरी शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मीठे मटरजमे हुए मीठे मटर1( बैंगन)लाल शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चा आर्बोरियो या नियमित रूप से लंबे अनाज वाले चावलकच्चा आर्बोरियो या नियमित रूप से लंबे अनाज वाले चावल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़केसर के धागेकेसर के धागे2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पके हुए छिलके वाले मध्यम चिंराट, अगर जमे हुए, पूंछ के गोले हटा दिए जाते हैं तो पिघल जाते हैंपके हुए छिलके वाले मध्यम चिंराट, अगर जमे हुए, पूंछ के गोले हटा दिए जाते हैं तो पिघल जाते हैं2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराब या गैर-मादक सफेद शराबसूखी सफेद शराब या गैर-मादक सफेद शराब

अनुशंसित शराब: Tempranillo, Albarino, Grenache

स्पेनिश के लिए टेम्प्रानिलो, अल्बारिनो और ग्रेनाचे बेहतरीन विकल्प हैं । स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । आप हैसेंडा लोपेज़ डी हारो टेम्प्रानिलो की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Hacienda Lopez de Haro Tempranillo
Hacienda Lopez de Haro Tempranillo
इसकी छोटी उम्र बढ़ने, नए बैरल में 3-4 महीने, शराब की जटिलता प्रदान करता है, साथ में लाल फल और विभिन्न प्रकार की शराब की सुगंध होती है । एक स्वादिष्ट शराब, एक मीठे टैनिन संरचना के साथ फल स्वाद में समृद्ध है जो एक लंबे समय के बाद छोड़ देता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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