यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 624 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, और 31 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 2.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन, टमाटर, अतिरिक्त चौड़े नूडल्स और कुछ अन्य चीजें लें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फ्लोरेंटाइन अंडा सेंकना, पास्ता सेंकना फ्लोरेंटाइन, और फ्लोरेंटाइन स्पेगेटी सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक डच ओवन में, सॉसेज को गुलाबी होने तक पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
टमाटर, तेज पत्ता, लहसुन, चीनी, तुलसी, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें; उबाल लें । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 1 घंटे के लिए, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
सूअर की चर्बी वापस
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 लाल प्याज, छोटा पासा
नींबू का रस, वैकल्पिक
3
इस बीच, एक कटोरे में, अंडे, 1/4 कप परमेसन चीज़ और जायफल मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएँ । पालक, नूडल्स और प्याज में हिलाओ । सॉसेज मिश्रण से बे पत्ती त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
सूअर की चर्बी वापस
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
दो में से प्रत्येक में 9-इन । स्क्वायर बेकिंग पैन, नूडल्स का एक चौथाई और सॉसेज मिश्रण का एक चौथाई परत । प्रत्येक के ऊपर 1 कप मोज़ेरेला चीज़ डालें । परतों को दोहराएं। शेष परमेसन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
5
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 30 मिनट के लिए या जब तक थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है ।