हनी-घुटा हुआ हैम
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? हनी-ग्लेज़ेड हैम कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 786 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, डिजॉन सरसों, संतरे का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हनी मिंट सॉस के साथ हनी ग्लेज़ेड रोस्ट लैम्ब, हनी लाइम ग्लेज़ेड सैल्मन / / हनी फॉर योर हनी, तथा हनी-घुटा हुआ हैम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें।
वसा की एक पतली परत छोड़कर, हैम से सख्त त्वचा निकालें । (इस कदम के बाद हैम थोड़ा रैगडी दिखेगा । ) एक तेज चाकू का उपयोग करके, हीरे के पैटर्न में वसा स्कोर करें । प्रत्येक हीरे के केंद्र में एक लौंग दबाएं ।
हैम को एक बड़े रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें और 1 कप पानी में डालें । पन्नी के साथ कसकर कवर करें और 1 घंटे के लिए सेंकना करें ।
शीशा लगाना: एक कटोरी में, ब्राउन शुगर, संतरे का रस, शहद, अदरक और सरसों को चिकना होने तक फेंटें ।
हैम से पन्नी निकालें, एक तिहाई शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें ।
सेंकना, खुला, 30 मिनट के लिए ।
शेष शीशे का आवरण के आधे के साथ ब्रश; 15 मिनट लंबे समय तक सेंकना, यदि आवश्यक हो तो चिलचिलाती को रोकने के लिए पैन में अधिक पानी जोड़ना ।
शेष शीशे का आवरण के साथ ब्रश ।
सेंकना, हर 15 मिनट की जांच, जब तक कि हैम रजिस्टरों के सबसे मोटे हिस्से में डाले गए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर 140 एफ, लगभग 30 मिनट लंबे समय तक । पन्नी के साथ तम्बू हैम अगर यह बहुत जल्दी भूरा हो रहा है ।
हैम को ओवन से निकालें और कम से कम 20 मिनट के लिए पन्नी से ढककर आराम करने दें ।
गर्म, कमरे के तापमान पर या मिश्रित सरसों के साथ ठंडा परोसें ।