हरी बीन और टर्की पुलाव

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? हरी बीन और टर्की पुलाव कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 457 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मक्खन, पानी, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो काले पुलाव {क्लासिक थैंक्सगिविंग ग्रीन बीन पुलाव पर एक अपडेट}, हरी बीन पुलाव, तथा हरी बीन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

हीट ओवन 375 डिग्री फारेनहाइट 2 चौथाई गेलन सॉस पैन में, टर्की, हरी बीन्स, सूप और दूध का 1/3 कप मिश्रण। मध्यम आँच पर 6 से 8 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण गर्म न हो जाए ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई