हरी मटर पेनकेक्स

हरी मटर पेनकेक्स
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? हरी मटर पेनकेक्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 430 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, वसंत प्याज, स्वयं को बढ़ाने वाला आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो ठंडा मटर सलाद, चीनी स्नैप पीन और गाजर सोबा नूडल्स, तथा ग्रीन स्मूथी पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हरा धनियाबारीक कटा हरा धनिया11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा130हैबेनेरो मिर्चपोडेड ताजा मटरपोडेड ताजा मटर1एक्स हरी मिर्च, बारीक कटी हुईएक्स हरी मिर्च, बारीक कटी हुई1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)पिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी1चूने का उत्साहचूने का उत्साह1501 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3थोड़ी सी कटी हुई तोरीतलने के लिए जैतून का तेलतलने के लिए जैतून का तेल1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन110हैबेनेरो मिर्चस्व-उठाने वाला आटास्व-उठाने वाला आटा6एक्स वसंत प्याज, बारीक कटा हुआएक्स वसंत प्याज, बारीक कटा हुआ50हैबेनेरो मिर्चअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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