हलिबूट और ताजा पास्ता के साथ भुना हुआ टमाटर का सूप

हलिबूट और ताजा पास्ता के साथ भुना हुआ टमाटर का सूप
हलिबूट और ताजा पास्ता के साथ भुना हुआ टमाटर का सूप एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 467 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा. के लिए $ 8.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, चेरी टमाटर, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 78 का स्पॉन्सर स्कोर%, जो ठोस है । ताजा टमाटर सॉस के साथ हलिबूट, 2 के लिए ताजा तुलसी के साथ भुना हुआ टमाटर का सूप, और ताजा तुलसी के साथ भुना हुआ टमाटर का सूप इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
ओवन के केंद्र में एक ओवन रैक रखें । ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें चर्मपत्र कागज के साथ एक भारी बेकिंग शीट को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
सब्जियों के लिए: एक मध्यम कटोरे में, टमाटर, प्याज, मेंहदी, नमक, काली मिर्च और लहसुन (यदि उपयोग कर रहे हैं) को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
तेल डालें और तब तक टॉस करें जब तक कि सभी सामग्री लेपित न हो जाए । तैयार बेकिंग शीट पर सब्जियों को एक परत में व्यवस्थित करें । सब्जियों को सुनहरा और कोमल होने तक, 40 से 45 मिनट तक भूनें । बैचों में काम करते हुए, भुनी हुई सब्जियां (साथ ही किसी भी खाना पकाने के रस) और शोरबा को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1
एक मध्यम सॉस पैन में टमाटर का मिश्रण, नमक और काली मिर्च रखें । मध्यम आँच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
हलिबूट और पास्ता डालें और पास्ता के नरम होने तक और मछली के पकने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएं (यदि पके हुए सूखे पास्ता का उपयोग कर रहे हैं, तो मछली के पूरी तरह से पकने के बाद हिलाएं) । कटा हुआ तुलसी में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलिबूटहलिबूट
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
3
सूप को उथले कटोरे में डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा एस्केरोल या पालक, मोटा कटा हुआ (लगभग 8 कप)1 गुच्छा एस्केरोल या पालक, मोटा कटा हुआ (लगभग 8 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
करछुलकरछुल

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपाउंड (चेरी टमाटर के बारे में, तना हुआपाउंड (चेरी टमाटर के बारे में, तना हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबचा हुआ ताजा पास्ता, 1/2-इंच के टुकड़ों में या 1 कप पका हुआ छोटा पास्ता, जैसे कि ओर्ज़ोबचा हुआ ताजा पास्ता, 1/2-इंच के टुकड़ों में या 1 कप पका हुआ छोटा पास्ता, जैसे कि ओर्ज़ो12 चम्मच लहसुन पाउडरकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियांकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां3लौंगलहसुन, तोड़ी और खुली, वैकल्पिकलहसुन, तोड़ी और खुली, वैकल्पिक454हैबेनेरो मिर्चहलिबूट फ़िललेट्स, चमड़ी, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटे हुएहलिबूट फ़िललेट्स, चमड़ी, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटे हुए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल340हैबेनेरो मिर्चजमे हुए मोती प्याज, thawedजमे हुए मोती प्याज, thawed
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर64
पत्रिका
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