होइसिन-ग्लेज़ेड मीटलाफ

होइसिन-ग्लेज़ेड मीटलाफ
होइसिन-ग्लेज़ेड मीटलाफ के बारे में आवश्यकता होती है 1 घंटा शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 951 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 64 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अजवायन, होइसिन सॉस, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं होइसिन-ग्लेज़ेड मीटलाफ सैंडविच, होइसिन-ग्लेज़ेड मीटलाफ सैंडविच, तथा होइसिन-अदरक मीटलाफ.

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें पन्नी के साथ एक रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें,फिर खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
2
एक बड़े कटोरे में, पंको, लहसुन पाउडर, तुलसी,अजवायन, सरसों पाउडर, पेपरिका और नमक मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
अजवायनअजवायन
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
तुलसीतुलसी
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक खाद्य प्रोसेसर में, गाजर, प्याज और अंडे को मिलाएं । बहुत बारीक कटा हुआ होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
प्याजप्याज
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
4
ब्रेडक्रंब में जोड़ेंमिश्रण और अच्छी तरह मिलाएं ।
5
ग्राउंड बीफ और सॉसेज मांस जोड़ें, फिर धीरे से लेकिन अच्छी तरह से मिलाएं । मिश्रण ठोस और चालू होगाशुष्क पक्ष।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड पोर्क सॉसेजग्राउंड पोर्क सॉसेज
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
6
मिश्रण को आधा में विभाजित करें और एक हिस्से को एक तरफ स्थानांतरित करेंतैयार बेकिंग शीट का । लगभग 8 इंच की रोटी में फार्मलंबे और 2 इंच ऊंचे ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
7
शेष आधे के साथ दोहराएं, इसे बगल में एक रोटी में बनाएंपहला, उनके बीच कई इंच छोड़कर ।
8
एक छोटे कटोरे में, होइसिन, केचप और हॉटसॉस को एक साथ मिलाएं । मांस के शीर्ष और किनारों पर चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
केचपकेचप
Hoisin सॉसHoisin सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
9
40 से 45 मिनट तक बेक करें, जब तक कि मांस 155 डिग्री फ़ारेनहाइट तक न पहुंच जाएकेंद्र ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
एक डिनर, दो लंच
11
मीटलाफ स्लाइडर्सयदि आप बर्गर के साथ कर सकते हैं,तो आप इसके साथ कर सकते हैंबिफ्टओवर मीटलाफ—स्लाइडर्स!पर मकई? क्यों नहीं?इसे भूसी, इसे परमाणु, फिर इसे खड़ा करेंएक थर्मस में । पिकलसब्जियोंएक आसान,स्पर्श पक्ष बनाओ । मीटलाफ टैकोस्क्रंबल ने बचे हुए मीटलाफ को गर्म किया, फिर इसे थर्मस में पॉप किया । तत्काल टैको मांस।बैगेल चिप्स याद है? वे वापस आ गए हैं । और वे क्रीम पनीर और स्ट्रॉबेरी के साथ स्वादिष्ट हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
स्ट्रॉबेरीस्ट्रॉबेरी
Bagel चिप्सBagel चिप्स
मकईमकई
मांसमांस
पॉपपॉप
12
हिर्श द्वारा 2013, बीटिंग द लंच बॉक्स ब्लूज़ से राचेल रे बुक्स/अटरिया द्वारा प्रकाशित, साइमन एंड शूस्टर, इंक का एक प्रभाग । जहां भी किताबें बेची जाती हैं ।

सामग्री

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)1(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी907हैबेनेरो मिर्च(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोpanko ब्रेडक्रंबpanko ब्रेडक्रंब454हैबेनेरो मिर्चढीला इतालवी सॉसेज मांस (हल्का या गर्म, स्वाद के लिए)ढीला इतालवी सॉसेज मांस (हल्का या गर्म, स्वाद के लिए)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1( बैंगन)पीले प्याज, quarteredपीले प्याज, quartered
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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