हेज़लनट बटर के साथ ग्रिल्ड लैंगोस्टाइन आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 136 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 25 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । लकड़ी के कटार, हेज़लनट्स, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 15 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । वॉटरक्रेस, हेज़लनट और लाल मिर्च पेस्टो के साथ ग्रिल्ड रंप स्टेक, बारबेक्यू " लैंगोस्टीन, तथा लैंगोस्टाइन के साथ ट्रेनेट इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
लैंगोस्टाइन को सावधानी से कटार पर थ्रेड करें और एक दिन तक ठंडा करें । मक्खन के लिए, आधा हेज़लनट्स को बारीक पीस लें या काट लें (झंझरी सबसे स्वादिष्ट स्वाद देता है), फिर बाकी को लगभग काट लें । मक्खन, अजमोद और थोड़ा मसाला के साथ एक छोटे सॉस पैन में टिप, फिर एक तरफ सेट करें । परोसने के लिए तैयार होने पर हेज़लनट बटर को पैन में पिघला लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हेज़लनट फैल गया
Langoustines
मेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंच
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1/4 कप पोर्क वसा
(65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
कठोर सलामी, जुलिएन
2
एक तवा पैन या बारबेक्यू गरम करें, फिर लैंगोस्टाइन को तेल से ब्रश करें । प्रत्येक कटार को 1-2 मिनट के लिए भूनें, पलटते हुए, गुलाबी होने तक और बस पकने तक । एक थाली पर ढेर करें, लैंगोस्टाइन के ऊपर आधा हेज़लनट मक्खन डालें, फिर बाकी को सूई के लिए एक छोटे कटोरे में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हेज़लनट फैल गया
Langoustines
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
लैंगोस्टाइन शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । आप लगुना वाइनरी रूसी नदी शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।