हेज़लनट्स के साथ भुना हुआ मीठा और सफेद आलू

हेज़लनट्स के साथ भुना हुआ मीठा और सफेद आलू
हेज़लनट्स के साथ भुना हुआ मीठा और सफेद आलू एक है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 301 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में लहसुन, रसेट आलू, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो मटर के अंकुर, पेस्टो और हेज़लनट्स के साथ भुना हुआ फिंगरलिंग आलू, नारंगी और हेज़लनट्स के साथ भुना हुआ मिठाई मिर्च और गाजर, तथा सफेद ' एन ' मीठे मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
शकरकंद और रसेट आलू को धोकर छील लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलूरसेट आलू
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
2
आलू को 1 इंच के टुकड़ों में काटें । 2 इंच गहरे 12-बाय 17 इंच के पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
3
लहसुन और 1/4 कप पिघला हुआ मक्खन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मफिन टिन्समफिन टिन्स
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
4
475 ओवन में 45 मिनट के लिए बेक करें, सब्जियों को हर 15 से 20 मिनट में एक विस्तृत स्पैटुला के साथ घुमाएं । फिर हेज़लनट्स में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
मेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंचमेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
5
आलू को तब तक बेक करना जारी रखें जब तक कि वे छेदने पर बहुत कोमल न हो जाएं और उनके किनारों को अच्छी तरह से ब्राउन किया जाए, लगभग 20 मिनट (ठंडा होने पर 30 मिनट); कभी-कभी चौड़े स्पैटुला से टुकड़ों को पलट दें । शेष 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
मफिन टिन्समफिन टिन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
6
स्वादानुसार नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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