हिबिस्कस-ब्लूबेरी कूलर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हिबिस्कस-ब्लूबेरी कूलर को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 11 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लूबेरी, नींबू का रस, स्टीविया और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो हिबिस्कस रम कूलर, हिबिस्कस टकीला कूलर, तथा हिबिस्कस-टकीला कूलर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जमैका को एक बड़े दाग प्रूफ कंटेनर में रखें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें । 25 मिनट तक खड़ी रहने दें । जबकि चाय खड़ी है, एक ब्लेंडर में ब्लूबेरी, 3 कप ठंडा पानी और नींबू का रस रखें । उच्च गति पर ब्लेंड करें जब तक कि यह यथासंभव चिकना न हो ।
इसे 2-क्वार्ट सर्विंग पिचर में महीन जाली वाली छलनी से डालें । (इसे धीरे-धीरे करें क्योंकि छलनी ब्लूबेरी के बीज से चिपक सकती है । ) एक बार जब चाय डूब जाती है, तो इसे एक साफ छलनी के माध्यम से सर्विंग घड़े में डालें । हिलाओ, स्वाद लो, और आवश्यकतानुसार स्वीटनर जोड़ें । चिल। बर्फ पर सेवा करने से पहले हिलाओ ।