होम-स्टाइल ब्राउन राइस पिलाफ
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? होम-स्टाइल ब्राउन राइस पिलाफ एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 397 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पानी, काजू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काजू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी और काजू के साथ बेक्ड सेब एक मिठाई के रूप में । 74 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 89 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं ब्राउन राइस पिलाफ, ब्राउन राइस पिलाफ, तथा हर्ब ब्राउन राइस पिलाफ.
निर्देश
उबालने के लिए 1-1/2 कप पानी लाएं, चावल डालें । सामग्री को वापस उबाल लें, बर्तन को ढक दें और 45-50 मिनट तक या चावल के नरम होने तक उबालें ।
चावल खत्म होने से लगभग 20 मिनट पहले मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन गरम करें । प्याज में हिलाओ और उन्हें नरम होने तक बार-बार हिलाते हुए भूनें ।
लहसुन और गाजर डालें और 5 मिनट तक हिलाते रहें ।
मशरूम को कड़ाही के अंदर रखें और लगभग 10 मिनट तक मशरूम के भूरे होने तक पकाएं ।
छोले डालें और 1 मिनट और पकाएं ।
जब चावल पकना समाप्त हो जाए तो अंडे को कड़ाही में डालें और मिश्रण को लगातार चलाते हुए पकाएं जब तक कि अंडे पक न जाएं ।
कड़ाही को गर्मी से निकालें, काली मिर्च, अजमोद और नट्स में हलचल करें ।
पके हुए चावल को कड़ाही में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
अतिरिक्त स्वाद के लिए पिलाफ को सोया सॉस के साथ गरमागरम परोसें ।