5 मिनट का साइट्रस चिकन सलाद

5 मिनट का साइट्रस चिकन सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? 5-मिनट साइट्रस चिकन सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 281 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.79 खर्च करता है । यदि आपके पास बेबी पालक के पत्ते, प्लांटर्स पेकान के टुकड़े, ऑस्कर मेयर असली बेकन बिट्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । पेकन टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी पेकन पाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो 5 मिनट चिकन सलाद, 15 मिनट करी चिकन सलाद, तथा 15 मिनट का चिकन, चावल और अंगूर का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में पालक, चिकन, संतरा, मशरूम और बेकन बिट्स टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टेरीयाकी सॉसटेरीयाकी सॉस
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
परोसने से ठीक पहले ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी; हल्के से टॉस करें ।
3
पेकान के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर83
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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