Bocconcini सलाद

Bocconcini सलाद
बोकोनसिनी सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 35 ग्राम वसा, और कुल का 392 कैलोरी. यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.53 प्रति सेवारत. 9 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अजवाइन, तुलसी के पत्ते, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. के साथ एक spoonacular 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो [] क्लासिक Caprese सलाद के साथ Bocconcini, आड़ू, टमाटर और सलाद Bocconcini, तथा खरबूजा और Bocconcini सलाद टकसाल के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सलाद कटोरे में, मोज़ेरेला, चेरी टमाटर, शिमला मिर्च, अजवाइन, एंडिव और अरुगुला को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ1 कप प्याज़, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
EndiveEndive
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
नींबू का रस और जैतून का तेल एक साथ मिलाएं; सलाद के ऊपर डालें । तब तक टॉस करें जब तक कि सभी सामग्री ड्रेसिंग के साथ अच्छी तरह से लेपित न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
3
यदि वांछित हो, तो सलाद को व्यक्तिगत सेवारत प्लेटों में स्थानांतरित करें ।
4
सलाद के ऊपर तुलसी छिड़कें, नमक और काली मिर्च डालें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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