आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रिसोल को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 1149 कैलोरी, 86g प्रोटीन की, तथा 67g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 69% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दिन भर की ब्रेड, प्याज, क्रेमिनी मशरूम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे और 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Braciole, Braciole, तथा Pammie के Braciole.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
जैतून के तेल के साथ एक बड़े सॉस पैन को कोट करें, पैनकेटा डालें और पैन को मध्यम गर्मी में लाएं । पैनकेटा को ब्राउन और क्रिस्पी होने तक, लगभग 5 से 7 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
प्याज़ और पिसी हुई लाल मिर्च डालें और पैनसेटा के साथ मिलाने के लिए टॉस करें । स्वादानुसार नमक डालें। प्याज को नरम और बहुत सुगंधित होने तक, लगभग 7 से 8 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2 चुटकी गरम मसाला
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
जबकि प्याज पक रहे हैं, एक बड़े कटोरे में, रोटी और दूध को मिलाएं । मिलाने के लिए टॉस करें और तब तक बैठने दें जब तक कि ब्रेड दूध को सोख न ले और बहुत नरम न हो जाए । वहां पहुंचने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें और वास्तव में सब कुछ एक साथ स्क्विश करें । रिजर्व ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
पैन में लहसुन को पैनकेटा और प्याज के साथ डालें और 2 से 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
मशरूम डालें, नमक डालें, स्वादानुसार, और मशरूम के नरम होने तक भूनें और अपनी नमी को लगभग 4 से 5 मिनट तक छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
6
मिश्रण को गर्मी से निकालें और पालक में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
7
आरक्षित ब्रेड में प्याज/मशरूम का मिश्रण डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
8
पाइन नट जोड़ें, प्रोवोलोन और Parmigiano-Reggiano, और गठबंधन करने के लिए हलचल. यह सुनिश्चित करने के लिए स्वाद लें कि मिश्रण स्वादिष्ट है और जरूरत पड़ने पर स्वादानुसार नमक डालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano Reggiano
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
प्रोवोलोन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
9
प्लास्टिक रैप के 2 टुकड़ों के बीच बीफ़ स्लाइस रखें और धीरे से एक मांस मैलेट के साथ समतल करें और यहां तक कि स्लाइस को बाहर निकालें । पाउंड किए गए बीफ़ स्लाइस में से प्रत्येक के 1 छोर पर लगभग 1/4 कप भरने और रोल अप करें । सुरक्षित रोल toothpicks के साथ. शेष गोमांस और भरने के साथ इस प्रक्रिया को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिए
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
3 कप पैंको ब्रेड क्रम्ब्स
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
10
जैतून के तेल के साथ एक बड़े, चौड़े बर्तन को कोट करें और मध्यम-उच्च गर्मी पर डालें । स्वाद के लिए नमक के साथ बीफ़ रोल को सीज़न करें, और उन्हें सभी पक्षों पर भूरा करें । जब बीफ रोल सभी तरफ से ब्राउन हो जाएं, तो उन्हें पैन से हटा दें और सुरक्षित रखें । उसी बर्तन में सॉस बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
11
उस बर्तन से तेल निकालें जिसमें गोमांस सिर्फ ब्राउन किया गया था ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
12
ताजा जैतून का तेल की एक हल्की कोटिंग जोड़ें और प्याज और कुचल लाल मिर्च जोड़ें । स्वादानुसार नमक डालें और मध्यम आँच पर बर्तन डालें । प्याज को तब तक भूनें जब तक कि वे पारभासी और बहुत सुगंधित न हों, लगभग 7 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
13
लहसुन डालें और 2 से 3 मिनट तक भूनें । टमाटर का पेस्ट और रेड वाइन डालें और 6 से 8 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां
गोया® लहसुन
14
स्वादानुसार टमाटर, और 2 कप पानी और नमक डालें। बीफ़ रोल को पैन में लौटाएं और उन्हें सॉस में डालें । सॉस को उबाल लें, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें जब तक कि गोमांस बहुत निविदा और स्वादिष्ट न हो, लगभग 2 से 2 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 कप सफेद मोती जौ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
15
परोसने से पहले टूथपिक्स निकालें । परोसने के लिए, प्रत्येक सर्विंग प्लेट पर 2 या 3 ब्रिसोल की व्यवस्था करें । स्टफिंग को बेनकाब करने के लिए 1 या 2 रोल को हल करें । कुछ सॉस पर चम्मच और पार्मिगियानो-रेजिगो और कटा हुआ अजमोद के साथ गार्निश करें ।