Bucatini Mussels के साथ

Bucatini Mussels के साथ
Bucatini Mussels के साथ एक pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 610 कैलोरी. के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आप के पास कोषेर नमक, bucatini, prosciutto, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Bucatini के साथ मसालेदार टमाटर की चटनी (bucatini सभी'amatriciana), आज रात के खाने: Bucatini चुनाव Salsicce (Bucatini सॉसेज के साथ), तथा Bucatini स्केट के साथ सॉस: Bucatini अल्ला Razza समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । नम, हरे टुकड़ों को बनाने के लिए एक खाद्य प्रोसेसर में ब्रेड, लहसुन और अजमोद को पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
बुकाटिनी को उबलते पानी में पकाएं क्योंकि लेबल निर्देश देता है । रिजर्व 1/4 कप खाना पकाने का पानी, फिर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BucatiniBucatini
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
3
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक चौड़े बर्तन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
4
प्रोसिटुट्टो और प्याज़ डालें और प्याज़ के नरम होने तक और ब्राउन होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआजलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
5
ब्रेडक्रंब का आधा हिस्सा जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
6
वाइन और आरक्षित खाना पकाने का पानी डालें और बिना ढके, तब तक पकाएं, जब तक कि तरल लगभग पूरी तरह से कम न हो जाए, लगभग 2 मिनट । काली मिर्च के साथ सीजन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
7
बर्तन में मसल्स डालें, ढककर पकाएं, बर्तन को कभी-कभी हिलाते हुए, मसल्स के खुलने तक, लगभग 6 मिनट (जो भी न खुले उसे त्याग दें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
8
पास्ता डालें और गरम करें, कोट करने के लिए टॉस करें । शेष ब्रेडक्रंब के साथ कटोरे और शीर्ष के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 इंच का टुकड़ा बैगूएट, डाइस्ड (लगभग2 इंच का टुकड़ा बैगूएट, डाइस्ड (लगभग3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।bucatini या स्पेगेटीbucatini या स्पेगेटी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा अजमोद के पत्तेताजा अजमोद के पत्ते12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मसल्स, अच्छी तरह से स्क्रब और दाढ़ी हटा दी गईमसल्स, अच्छी तरह से स्क्रब और दाढ़ी हटा दी गई4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्रोसिटुट्टो (अधिमानतः 1 मोटा टुकड़ा), 1 इंच के माचिस की तीलियों में काट लेंप्रोसिटुट्टो (अधिमानतः 1 मोटा टुकड़ा), 1 इंच के माचिस की तीलियों में काट लें3shallots, बारीकी कटा हुआshallots, बारीकी कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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