कैप्रिस पास्ता सलाद को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 25 मिनट की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $1.18 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 13 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 345 कैलोरी होती है। इस रेसिपी को 19 लोगों ने बनाया है और दोबारा बनाएंगे. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुछ लोगों को यह मुख्य कोर्स वास्तव में पसंद आया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चेरी टमाटर, जैतून का तेल, रोमानो चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 75% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: कैप्रिस पास्ता सलाद , कैप्रिस पास्ता सलाद , और कैप्रिस पास्ता सलाद ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में हल्का नमकीन पानी भरें और तेज आंच पर उबाल लें। एक बार जब पानी उबलने लगे, तो फ्यूसिली को हिलाएं और फिर से उबाल आने दें। पास्ता को बिना ढके, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि पास्ता पक न जाए, लेकिन काटने के लिए अभी भी सख्त हो, लगभग 12 मिनट तक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पेकोरिनो रोमानो पनीर
चिकन स्टॉक, इस पर नजर रखें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैपर्डेल पास्ता (चौड़े रिबन, अनुपलब्ध होने पर फेटुकाइन का विकल्प)
2
नाली।
3
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में तुलसी, 1/4 कप परमेसन चीज़, पाइन नट्स और लहसुन डालें; ढककर मोटा पेस्ट बना लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
7 से 9 बड़े चम्मच पानी
पाइन नट्स
2 बड़े चम्मच टमाटर का पेस्ट, इसे एक ट्यूब में देखें (इस तरह से स्टोर करना आसान है)
केंटुकी कंट्री हैम, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित क्रीम चीज़ को पैकेज करें, नरम करें और टुकड़ों में काट लें
ब्लेंडर
4
धीमी, स्थिर धारा में जैतून का तेल डालें। नरम पेस्ट बनने तक प्रसंस्करण जारी रखें। पेस्टो को अलग रख दें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्कैलिअन्स, जड़ के सिरे कटे हुए
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
5
एक बड़े कटोरे में पका हुआ पास्ता, टमाटर, 3 बड़े चम्मच परमेसन, मोज़ेरेला और पेस्टो मिलाएं। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं। कटोरे को ढकें, 45 मिनट तक ठंडा होने के लिए फ्रिज में रखें और परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चौड़े रिबन, यदि अनुपलब्ध हो तो फेटुकाइन का स्थानापन्न करें)
पका हुआ पास्ता
केंटुकी कंट्री हैम
7 से 9 बड़े चम्मच पानी
(यदि आपको यह पसंद है तो इसमें बीज शामिल करें)
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर