Prosciutto लिपटे तरबूज काटने

Prosciutto लिपटे तरबूज काटने
प्रोसियुट्टो-लिपटे तरबूज के काटने सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 24 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 17 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दरदरा पिसी हुई काली मिर्च, तुलसी, देशी हैम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Prosciutto लिपटे तरबूज, Prosciutto और टकसाल लिपटे तरबूज, तथा Prosciutto लिपटे तरबूज और ब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
तरबूज को 1/4 - से 1/2-इंच स्लाइस (लगभग 16) में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
2
1 तरबूज के स्लाइस को 3 अरुगुला के पत्तों और 1 से 2 तुलसी के पत्तों के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
तरबूजतरबूज
3
प्रत्येक प्रोसिटुट्टो स्लाइस को लंबाई में 4 स्ट्रिप्स में काटें । 1 प्रोसिटुट्टो पट्टी के साथ प्रत्येक तरबूज बंडल का लपेटें केंद्र । एक सेवारत थाली पर व्यवस्थित करें, और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
तरबूजतरबूज
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
4
नोट: आगे बनाने के लिए, निर्देशानुसार रेसिपी तैयार करें । नम कागज तौलिये के साथ काटने को कवर करें, और 30 मिनट ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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