Sherried चुन्नी टोस्ट

Sherried चुन्नी टोस्ट
शेरीड सार्डिन टोस्ट एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1g प्रोटीन की, 61g वसा की, और कुल का 556 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 61 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, मोटे समुद्री नमक, हस एवोकैडो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो {Redux} सागर क्या आप याद आ गया है – डिब्बाबंद चुन्नी : सरल चुन्नी Toasts, सार्डिन सॉस के साथ पास्ता (पास्ता कॉन सार्डिन सिसिलियानो), तथा Sherried मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक छोटे कटोरे में सार्डिन के 1 टिन से तेल निकालें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सार्डिनसार्डिन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
दूसरे टिन से तेल को दूसरे छोटे कटोरे में डालें और स्वाद के लिए 1 बड़ा चम्मच अजमोद, सिरका, लेमन जेस्ट और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
सार्डिन डालें, मिलाने के लिए हिलाएं और 1 घंटे तक के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सार्डिनसार्डिन
5
45 मिनट के बाद, ब्रॉयलर से एक रैक 3-इंच डालें और ओवन को उच्च पर ब्रॉयलर सेटिंग में गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
6
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस को आरक्षित तेल से 1 तरफ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
पतला-पतला-
7
ब्रेड, तेल की तरफ ऊपर की ओर, एक कूलिंग रैक पर एक आधा शीट पैन के अंदर सेट करें और 2 से 3 मिनट या सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
एवोकैडो को हिलाएं और गड्ढे को हटा दें । एक कांटा के साथ प्रत्येक आधे में मांस को तोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
9
एवोकैडो को समान रूप से टोस्टेड ब्रेड पर फैलाएं । सार्डिन के साथ समान रूप से शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सार्डिनसार्डिन
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
10
शीर्ष पर किसी भी शेष ड्रेसिंग डालो और शेष अजमोद के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
11
समुद्री नमक के साथ हल्के से सीजन करें और नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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