Slammin' स्वीडिश Meatballs
नुस्खा स्लैमिन ' स्वीडिश मीटबॉल आपके स्कैंडिनेवियाई लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 8 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36g प्रोटीन की, 40 ग्राम वसा, और कुल का 574 कैलोरी. के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, चिव्स, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । रोटी के टुकड़ों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो स्वीडिश Meatballs (Ikea Meatballs), स्वीडिश Meatballs, तथा स्वीडिश Meatballs समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में, 2 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें ।
प्याज और लहसुन डालें और नरम होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक पकाएँ । 5 मिनट तक ठंडा होने दें और फिर ब्रेड क्रम्ब्स डालें ।
एक मध्यम आकार के कटोरे में मांस, नमक, काली मिर्च, ऑलस्पाइस, कैयेने और अजमोद डालें ।
ब्रेड क्रम्ब मिश्रण डालें और अच्छी तरह मिलाएँ जब तक कि सभी सामग्री समान रूप से वितरित न हो जाएँ ।
फेंटा हुआ अंडा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । मांस मिश्रण के एक ढेर चम्मच का उपयोग करके, छोटे मीटबॉल बनाना शुरू करें ।
मीटबॉल को बेकिंग शीट पर रखें और 15 से 20 मिनट तक बेक करें ।
उसी पैन में जो प्याज पकाया गया था, शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन जोड़ें ।
आरक्षित 1/4 कप प्याज डालें और मध्यम-उच्च आँच पर हल्का रंग विकसित होने तक, लगभग 4 से 5 मिनट तक पकाएँ ।
मैदा डालें और रौक्स बनाने के लिए हिलाएं । 1 मिनट तक पकाएं और फिर वाइन और शोरबा डालें । एक उबाल लेकर आएं और सॉस के गाढ़ा होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
शेरी सिरका और खट्टा क्रीम जोड़ें और चिकनी होने तक व्हिस्क करें ।
मीटबॉल के ऊपर सॉस डालें और ऊपर से पनीर और चिव्स बिखेर दें ।
पनीर के पिघलने तक मीटबॉल को ओवन में रखें ।
मीटबॉल को एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें और परोसें ।