Tenderloins

टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 574 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.18 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास पिसी हुई काली मिर्च, ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शाकाहारी आम केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 26 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं हिरन का मांस Tenderloins, मसालेदार मांस Tenderloins, तथा Broiled टर्की Tenderloins.