Tortellini के साथ मटर और Prosciutto
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मटर और प्रोसियुट्टो के साथ टोटेलिनी को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 446 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, परमेसन चीज़, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मांस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी बकसुआ एक मिठाई के रूप में । 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मटर और प्रोसिटुट्टो के साथ टोटेलिनी, मटर और प्रोसिटुट्टो के साथ लिमोन टोर्टेलिनी, तथा Prosciutto Tortellini समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
टोटेलिनी डालें और लेबल के निर्देश के अनुसार पकाएं ।
इस बीच, मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
जैतून का तेल और प्रोसिटुट्टो डालें और कुरकुरा होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ । लहसुन और टमाटर का पेस्ट डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ । पास्ता खाना पकाने के पानी के लगभग 1 कप में करछुल और लगभग आधा, 3 से 4 मिनट तक कम होने तक उबालें ।
क्रीम डालें और थोड़ा गाढ़ा होने तक, 2 से 3 मिनट तक उबालें ।
टोटेलिनी तैयार होने से लगभग 2 मिनट पहले, मटर को उबलते पानी में डालें और केवल निविदा तक पकाएं ।
टोटेलिनी और मटर को निथार लें और सॉस के साथ कोट करने के लिए, कड़ाही में डालें । अजमोद में हिलाओ।