Wilted Escarole के साथ लहसुन, नींबू और तेल

लहसुन, नींबू और तेल के साथ विल्टेड एस्केरोल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.37 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 177 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 15 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, एंकोवी पेस्ट, एस्केरोल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 95 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो Wilted सलाद Escarole, Wilted Escarole सेब के साथ, तथा Fettuccine के साथ Wilted Escarole और मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।