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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 469
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
ऑरेंज-बेरी स्पार्कलर
ऑरेंज-बेरी स्पार्कलर एक है ग्लूटेन…
5 मिनट
सामान्य
स्ट्रॉबेरी-अदरक कैपिरोस्का
यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और…
45 मिनट
विशेषज्ञ
क्रिस्टलीकृत अदरक के साथ क्रैनबेरी नारंगी जाम
क्रिस्टलीकृत अदरक के साथ क्रैनबेरी…
2 एचआरएस
आसान
कोटोगना का क्रिस्टल बीच
कोटोगना का क्रिस्टल बीच सिर्फ वह पेय…
5 मिनट
मध्यम
दालचीनी और लौंग क्रैनबेरी सॉस
दालचीनी और लौंग क्रैनबेरी सॉस एक है लस…
45 मिनट
आसान
अदरक के साथ मसालेदार डाइकॉन और लाल मूली
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
15 मिनट
आसान
युक्का फ्राइज़-गाइ फिएरी
नुस्खा युक्का फ्राइज़-गाइ फिएरी आपके…
25 मिनट
आसान
युक्का फ्रिटा
युक्का फ्रिटा सिर्फ साइड डिश हो सकती…
25 मिनट
आसान
मेपल घुटा हुआ गाजर
मेपल घुटा हुआ गाजर एक है ग्लूटेन फ्री,…
15 मिनट
विशेषज्ञ
कैंपबेल की रसोई आसान पॉट रोस्ट
कैंपबेल की रसोई आसान पॉट रोस्ट एक है…
2 एचआरएस, 50 मिनट
आसान
एल्टन ब्राउन की घुटा हुआ गाजर
एल्टन ब्राउन का चमकता हुआ गाजर एक है…
25 मिनट
आसान
लाइम चिली सॉस
नुस्खा लाइम चिली सॉस मोटे तौर पर आपकी…
10 मिनट
आसान
गाजर का स्वाद
गाजर का स्वाद सिर्फ साइड डिश हो सकता…
20 मिनट
आसान
डायकॉन मूली और गाजर का सलाद
डायकॉन मूली और गाजर का सलाद सिर्फ साइड…
30 मिनट
विशेषज्ञ
माई रियली गुड बीफ रोस्ट (क्रॉक पॉट)
मेरा वास्तव में अच्छा बीफ रोस्ट (क्रॉक…
5 एचआरएस, 10 मिनट
कठिन
भुना हुआ चिकन जांघों प्रोवेनकल
भुना हुआ चिकन जांघों प्रोवेनकल एक है…
45 मिनट
आसान
नींबू चमकता हुआ बेबी गाजर
लेमन ग्लेज़ेड बेबी गाजर सिर्फ साइड…
20 मिनट
आसान
बाल्सामिक घुटा हुआ गाजर
बाल्समिक ग्लेज़ेड गाजर आपके साइड डिश…
15 मिनट
आसान
पार्सलीड बेबी गाजर
पार्सलीड बेबी गाजर सिर्फ साइड डिश हो…
20 मिनट
मध्यम
गाजर बेलसमिक सिरका और मक्खन के साथ चमकता हुआ
बेलसमिक सिरका और मक्खन के साथ चमकता…
45 मिनट
सामान्य
मेपल-घुटा हुआ गाजर
मेपल-घुटा हुआ गाजर एक है लस मुक्त,…
40 मिनट
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