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FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 649
एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ
FODMAP अनुकूलित
पेलिओलिथिक
पेस्केटेरियन
प्राइमल
लैक्टो-ओवो शाकाहारी
व्होल 30
आसान
तरबूज का सूप
तरबूज का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है…
10 मिनट
मध्यम
तरबूज बर्फ चबूतरे
तरबूज बर्फ चबूतरे सिर्फ मिठाई आप के…
45 मिनट
सामान्य
पुदीना विनिगेट के साथ तरबूज और कैंटालूप सलाद
पुदीना विनिगेट के साथ तरबूज और…
30 मिनट
मध्यम
मसालेदार तरबूज का छिलका
मसालेदार तरबूज का छिलका एक है लस…
45 मिनट
सामान्य
तरबूज ' रीता
यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत…
45 मिनट
सामान्य
द ???, उर्फ कैंटकोनंड्रम (उर्फ अनाम ग्रीष्मकालीन कॉकटाई
द ???, उर्फ कैंटकोनंड्रम (उर्फ अनाम…
45 मिनट
सामान्य
हनीड्यू कूलर
हनीड्यू कूलर सिर्फ वह पेय हो सकता है…
30 मिनट
विशेषज्ञ
कैंटालूप आइस पॉप
यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और…
1 घंटे, 30 मिनट
सामान्य
हनीड्यू ग्रैनिटा स्प्रिट्जर
हनीड्यू ग्रैनिटा स्प्रिट्जर एक है लस…
45 मिनट
मध्यम
तरबूज अगुआ फ्रेस्का
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन…
45 मिनट
विशेषज्ञ
तरबूज आइसक्रीम केक
अगर प्रति सेवारत 66 सेंट आपके बजट में…
2 एचआरएस, 30 मिनट
मध्यम
मसालेदार तरबूज के साथ प्रोसियुट्टो
मसालेदार तरबूज के साथ प्रोसिटुट्टो…
45 मिनट
सामान्य
ओज़ की विटामिन सी स्मूदी
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…
45 मिनट
मध्यम
मूंगफली और पुदीना के साथ मसालेदार तरबूज का सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…
1 घंटे
सामान्य
फ्रूटिनी
फ्रूटिनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है…
20 मिनट
आसान
तरबूज नींबू पानी
तरबूज नींबू पानी एक है लस मुक्त और…
5 मिनट
विशेषज्ञ
कोल्ड कैंटालूप और पुदीना सूप
कोल्ड कैंटालूप और मिंट सूप सिर्फ वह…
2 एचआरएस, 24 मिनट
मध्यम
कैंटालूप जिलेटो
कैंटालूप जिलेटो सिर्फ वह मिठाई हो…
45 मिनट
सामान्य
तरबूज, प्रोसिटुट्टो और जड़ी बूटी ड्रेसिंग
तरबूज, प्रोसिटुट्टो और जड़ी बूटी…
45 मिनट
कठिन
तुलसी-पुदीना ग्रैनिटा के साथ ग्रीष्मकालीन तरबूज
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
45 मिनट
सामान्य
तरबूज क्वेंचर
तरबूज क्वेंचर एक है लस मुक्त, फोडमैप…
45 मिनट
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