रेसिपी

FODMAP अनुकूलित - पृष्ठ 406

एक स्वस्थ पेट के लिए FODMAP अनुकूलित खाद्य पदार्थ और विधियाँ

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

बीयर ' गारिटास

बीयर ' गैरिटस सिर्फ वह पेय हो सकता है…5 मिनट

टकसाल चाय पंच

मिंट टी पंच सिर्फ वह पेय हो सकता है…20 मिनट

जलपीनो लाइम ड्रेसिंग

जलापेनो लाइम ड्रेसिंग एक है केवमैन,…10 मिनट

मध्यम

चिपोटल के साथ भुना हुआ चिकन

एक सेवारत में शामिल हैं 96 कैलोरी, 4…45 मिनट

मध्यम

सन ड्राइड टमाटर और सीताफल बेक्ड चिकन

इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर…55 मिनट

मैक्सिकन फ्लैंक स्टेक टैकोस

मैक्सिकन फ्लैंक स्टेक टैकोस सिर्फ…25 मिनट

विशेषज्ञ

थाई सुगंधित तेल

थाई सुगंधित तेल सिर्फ हो सकता है…336 एचआरएस, 5 मिनट

विशेषज्ञ

कर्वेज़ा में चिकन विंग्स

कर्वेज़न में चिकन विंग्स एक है…3 एचआरएस

टमाटर और टकीला

टमाटर और टकीला सिर्फ वह पेय हो सकता है…2 मिनट

राऊ थॉम

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…5 मिनट

चटपटा धनिया (धनिया) पुदीने की चटनी

चटपटा धनिया (सीताफल) पुदीने की चटनी के…25 मिनट

सामान्य

सिलेंट्रो नेग्रोनी

सिलेंट्रो नेग्रोनी सिर्फ वह पेय हो…45 मिनट

वापस पसलियों सीधे खाड़ी से

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त,…1 घंटे, 15 मिनट

अनानास साल्सा के साथ मिर्च-रगड़ पोर्क कबाब

अनानास सालसन के साथ मिर्च-रगड़ पोर्क…45 मिनट

तिल बारबेक्यू सॉस

नुस्खा तिल बारबेक्यू सॉस तैयार है…5 मिनट

इमली की चटनी

इमली की चटनी सिर्फ वह मसाला हो सकता है…5 मिनट

टार्टर सॉस

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…2 मिनट

सिलेंट्रो-लाइम विनैग्रेट या मैरिनेड

सिलेंट्रो-लाइम विनैग्रेट या मैरिनेड…5 मिनट

नकल चुय की मलाईदार जलपीनो डुबकी

कॉपीकैट चुय की मलाईदार जलापेनो डुबकी…20 मिनट

मध्यम

सबसे सरल क्विनोआ और पाइन नट पिलाफ

सरलतम क्विनोअन और पाइन नट पिलाफ सिर्फ…40 मिनट

फ्रेंच फ्राइज़ के लिए रेड चिली साल्ट और सीताफल केचप

फ्रेंच फ्राइज़ के लिए रेड चिली साल्ट…5 मिनट

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