पाकिस्तानी शैली की सब्जियां
पाकिस्तानी शैली की सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 169 कैलोरी. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । जैतून का तेल, गरम मसाला , और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पाकिस्तानी शैली की सफेद दाल एक जलती हुई तेल गार्निश के साथ, पाकिस्तानी स्टाइल तुरई का सालन (तोरी करी), तथा पाकिस्तानी चिकन.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें, और प्याज, लहसुन और पेपरकॉर्न डालें ।
प्याज के नरम होने तक भूनें ।
अदरक, गरम मसाला, हल्दी, लाल शिमला मिर्च, लाल मिर्च के गुच्छे और नमक मिलाएं । लगातार हिलाते हुए, तब तक पकाएं जब तक कि प्याज अच्छी तरह से सीज़निंग के साथ लेपित न हो जाए ।
सॉस पैन में 1/4 कप पानी डालें ।
गोभी, आलू, टमाटर और शेष पानी में मिलाएं । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं। खाना बनाना जारी रखें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि सभी सब्जियां निविदा न हों, लगभग 20 मिनट । खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट के दौरान मटर में हिलाओ ।