वियतनामी पोर्क लेट्यूस रैप्स शायद वही हॉर ड'ओव्रे हो जिसकी आपको तलाश है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 12 ग्राम प्रोटीन , 14 ग्राम वसा और कुल 235 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। 95 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह रेसिपी वियतनामी व्यंजनों की खासियत है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में बिब लेट्यूस के पत्ते, मिरिन, नमक और नींबू के टुकड़े चाहिए। अगर आप ग्लूटेन और डेयरी मुक्त आहार ले रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर परोसने तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 66% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो कि ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: एशियाई साग के साथ वियतनामी बीफ़-नूडल सूप, ठीक है वियतनामी / जापानी , एशियाई बारबेक्यू चिकन लेट्यूस रैप्स , और एशियाई चना लेट्यूस रैप्स ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में सिरका, चीनी और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। गाजर और प्याज डालकर मिलाएँ; कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक रखा रहने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
एक बड़े कड़ाही में, सूअर का मांस, अदरक और लहसुन को मध्यम आँच पर 6-8 मिनट तक या सूअर का मांस गुलाबी होने तक पकाएँ, सूअर के मांस को टुकड़ों में तोड़ते हुए, पानी निकाल दें। सोया सॉस, मिरिन, नमक, काली मिर्च और चाहें तो फिश सॉस डालकर मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉस
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
गोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
परोसने के लिए, गाजर का मिश्रण निकाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
4
सूअर के मांस के मिश्रण को सलाद के पत्तों में रखें; ऊपर से खीरा, लाल मिर्च, हरा प्याज, गाजर का मिश्रण और जड़ी-बूटियाँ डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
साबुत अदरक, कुचला हुआ
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
चुनी हुई डिल टहनियाँ
सूअर की चर्बी वापस
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
5
जलेपीनो और मूंगफली छिड़कें; होइसिन सॉस छिड़कें। ऊपर से नींबू का रस निचोड़ें। भरावन के ऊपर लेट्यूस डालें।