एक अनोखी महाशक्ति जो पालक के पास है? यह हल्के और भारी दोनों तरह के व्यंजनों में अच्छा लगता है। पालक लंबे समय से सलाद और अन्य कुरकुरे, ताज़ा खाद्य पदार्थ बनाने के लिए हरे रंग के रूप में उपयोग किया जाता है। हालाँकि, यह क्रीम आधारित पास्ता व्यंजनों में भी एक लोकप्रिय विकल्प है। पालक के सूक्ष्म, मक्खनयुक्त स्वाद के बारे में कुछ है जो क्रीम या पनीर आधारित सॉस के साथ अच्छी तरह से जोड़ता है। दिलचस्प बात यह है कि पालक लंबे समय से टमाटर आधारित सॉस के साथ भी जुड़ा हुआ है। क्या ऐसा कुछ है जो यह सुपर फ़ूड नहीं कर सकता? यह पता चला है, वहाँ है!
पालक क्या नहीं कर सकता? उबाऊ हो! गंभीरता से, पालक से जुड़े असंख्य संयोजन, व्यंजन और व्यंजन हैं। हमने पालक व्यंजनों की एक सूची इकट्ठी की है जिसे आप हर दिन खाना चाहते हैं, जिससे यह बहुत सारे बचे हुए लोगों (या भूखे परिवार के सदस्यों) के लिए एकदम सही है। एक हफ्ते के बाद आप इन व्यंजनों से ऊब नहीं पाएंगे। इससे भी अच्छी बात यह है कि इन्हें बनाना, पकाना और परोसना आसान है। पालक, कुछ अन्य सब्जियों के विपरीत, अपेक्षाकृत तेजी से पकाने का समय होता है और थोड़ी सफाई की आवश्यकता होती है। बस ताजा पालक के साग का एक बैग लें या इसे फ्रोजन खरीद लें। यदि आप वास्तव में समय के लिए चुटकी में हैं, तो आप Popeye से एक नोट भी ले सकते हैं और डिब्बाबंद संस्करण खरीद सकते हैं!
आइए कुछ बेहतरीन पालक व्यंजनों की जाँच करें जो इतने अच्छे हैं, आप उन्हें हर दिन खाना चाहेंगे!
16 स्वस्थ काले व्यंजन
तरबूज की 8 रेसिपी जो आपको पसंद आएंगी
