उदाहरण के लिए, आज आप कई डेयरी मुक्त आइसक्रीम और यहां तक कि चीज का आनंद ले सकते हैं, और इस प्रकार के अधिक से अधिक खाद्य पदार्थ उपलब्ध हो रहे हैं क्योंकि शाकाहार लोकप्रियता में बढ़ता है। हालांकि, शाकाहारी विकल्प के अलावा, ऐसे कई खाद्य पदार्थ भी हैं जिनके बारे में आप सोच सकते हैं कि डायरी में वास्तव में पूरी तरह से डेयरी मुक्त हैं, और इनका उपयोग कुछ अद्भुत भोजन में किया जा सकता है।
यदि आप अपने डेयरी सेवन को कम करना चाहते हैं या आपके पास ऐसे मेहमान हैं जो डेयरी नहीं खाते हैं, तो यहां आपको कुछ ऐसे व्यंजन मिल सकते हैं जो आपको निश्चित रूप से पसंद आएंगे। सभी व्यंजनों का पालन करना आसान है और आपको तैयार करने में बहुत समय नहीं लगेगा, और जब आप जानते होंगे कि वे डेयरी मुक्त हैं, तो हम वास्तव में आश्चर्यचकित होंगे यदि बाकी सभी ने ध्यान दिया। इस संग्रह में पांच व्यंजनों से शुरू करें और उम्मीद है कि वे आपको कई और डेयरी मुक्त भोजन बनाने के लिए प्रेरित करेंगे।