1-2-3 जंबालया

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? 1-2-3 जामबाला कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 284 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 308 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास अजमोद, काजुन क्रियोल मसाला, झींगा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो वन-पॉट जंबालया, शाकाहारी जंबालया, तथा जंबालया समान व्यंजनों के लिए ।