100 प्रतिशत साबुत गेहूं की रोटी

100 प्रतिशत संपूर्ण गेहूं की ब्रेड वह ब्रेड हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 218 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा है। यह नुस्खा 16 सर्व करता है। 33 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करता है। 33 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यदि आपके पास अलसी के बीज, शहद, रोल्ड ओट्स और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे 30 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 45% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो अच्छा है। 50 प्रतिशत साबुत-गेहूं की खट्टी रोटी, अल्टीमेट ट्रेल मिक्स! 100 प्रतिशत कच्ची - प्रोटीन से भरपूर, और 100% साबुत गेहूं तोरी ब्रेड इस रेसिपी के समान हैं।