4 जुलाई के लिए तिरंगा बेरी और केफिर पॉप्सिकल्स

एक की जरूरत है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी पेय? 4 जुलाई के लिए तिरंगा बेरी और केफिर पॉप्सिकल्स कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 245 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए $ 2.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ब्लूबेरी, रसभरी, दूध केफिर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 7 मिनट. एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो 4 जुलाई नारियल बेरी पॉप्सिकल्स, 4 जुलाई पॉप्सिकल्स, तथा 4 जुलाई कॉकटेल कूलर पॉप्सिकल्स समान व्यंजनों के लिए ।