4-बीन बेक्ड बीन्स
4-बीन बेक्ड बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल 220 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में सिरका, गुड़, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो 3-बीन बेक्ड बीन्स, चार बीन बेक्ड बीन्स, और तीन बीन बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
किडनी बीन्स, बटर बीन्स, लीमा बीन्स और पोर्क और बीन्स को 2-क्वार्ट पुलाव डिश में रखें ।
मध्यम आँच पर एक सॉस पैन गरम करें; बेकन, प्याज और लहसुन को बेकन ब्राउन होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ और हिलाएँ ।
बेकन मिश्रण में ब्राउन शुगर, केचप, सिरका, गुड़ और सरसों को फेंटें; लगभग 20 मिनट तक पकने तक उबालें ।
पुलाव डिश में बीन्स के ऊपर सॉस डालें ।
बुदबुदाती तक पहले से गरम ओवन में सेंकना, 1 घंटा 15 मिनट ।