5-एक दिन टैगाइन

रेसिपी 5-ए-डे टैगाइन बनाई जा सकती है लगभग 45 मिनट में. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा है 300 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, टमाटर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 863 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 100 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । टैगाइन के लिए टैगाइन ज़ायटाउन!, ताजा भरवां टमाटर - या जिस दिन कैलिफोर्निया टमाटर के किसानों ने दिन बचाया, तथा खेल दिन या किसी भी दिन के लिए मसालेदार बेक्ड चिकन पंख इस नुस्खा के समान हैं ।